Курс как бороться со стрессом - машина 24/7

Kurs Jak radzić sobie ze stresem i kontrolować emocje + imienny certyfikat!

Szkolenie realizowane jest przez internet za pomocą platformy szkoleniowej w serwisie Strefa Kursów

Czego się nauczysz z kursem?

• Ograniczania stresu i radzenia sobie z nim
• Zarządzania emocjami i budowania relacji z innymi
• Skutecznych technik relaksacyjnych
• Zmiany podejścia do sytuacji kryzysowych
• Rozwijania empatii i inteligencji emocjonalnej
• Zwiększania efektywności osobistej
• Zapobiegania wypaleniu zawodowemu
• Lepszego zrozumienia siebie i swoich reakcji na stres

Co otrzymujesz?

• 4,5 godz. szkolenia
• 29 lekcji wideo
• materiały szkoleniowe
• certyfikat ukończenia kursu
• nielimitowany dostęp online

Jak wygląda kurs?

Kurs ma formę lekcji wideo z komentarzem lektora. Do kursu otrzymasz materiały szkoleniowe, czyli pliki, na których będziesz mógł w praktyce przećwiczyć czynności pokazane przez autora kursu. Po szkoleniu przystąpisz do testu sprawdzającego wiedzę, a po jego zaliczeniu otrzymasz imienny certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności. Do kursu możesz przystąpić kiedy chcesz - otrzymasz do niego nielimitowany dostęp. Ty decydujesz, w jakim tempie i czasie zrealizujesz szkolenie!

Po zakupie kursu, otrzymasz kod dostępu oraz instrukcję realizacji.