Reishi: sen, odporność i profilaktyka raka 100g

Reishi (lakownica lśniąca) to grzyb znany w Chinach jest jako “grzyb dusz” a w Japonii jako "grzyb nieśmiertelności".

Obecnie stał się obiektem intensywnych badań ze względu na jego potencjał do zwalczania raka.

Zyskuje popularność także ze względu na działanie relaksujące, ułatwiające zasypianie.

Starożytny sposób na współczesne problemy

Reishi sprawdza się u każdej osoby chcącej poprawić jakość swojego snu i czerpać z niego jak najwięcej korzyści zdrowotnych. Jest to szczególnie ważne ponieważ większość z nas nie dostarcza swojemu organizmowi wystarczająco dobrej jakości snu. Wiele spośród chorób cywilizacyjnych zaczyna się od niedosypiania, zarywania nocy lub dolegliwości, które blokują nam możliwość skorzystania z dobrodziejstw wysokiej jakości snu (regeneracji, oczyszczenia z toksyn, mechanizmów związanych z zapamiętywaniem i wielu innych).

Oto w czym pomaga reishi:

• Promuje zdrowy sen - dzięki zawartości naturalnych triterpenów pomaga zasnąć i poprawia jakość snu
• Działa przeciwzapalnie, redukując przewlekłe stany zapalne  i łagodząc ich skutki.
• Chroni organizm przed wieloma chorobami układu sercowo-naczyniowego
• Wzmacnia układ odpornościowy poprzez wpływ na florę bakteryjną jelit
• W badaniach laboratoryjnych reishi zabija komórki rakowe i powstrzymuje ich namnażanie
• Z powodzeniem stosowany przy chemioterapii w celu redukcji jej skutków ubocznych
• Hamuje rozrost prostaty
• Posiada silny potencjał przeciwutleniający co czyni go jednym najsilniejszych antyoksydantów

Z reishi można sporządzić nalewkę, co dodatkowo zwiększa skuteczność produktu (poprzez większą ekstrakcję).

Więcej informacji o mechanizmie działania przeczytasz na stronie marki Pokarm Dawnego Świata

Jak to działa reishi?

Dzięki beta-glukanom i polisacharydom grzybowym.

Reishi jest wyjątkowo bogaty w Beta-glukany, które są rozpuszczalnymi w wodzie polisacharydami. Stanowią doskonałą postać błonnika, mają dobroczynny wpływ na ludzki układ odpornościowy.

Stany zapalne i zdrowy sen, naturalny antydepresant

Zawarte w reishi triterpeny to kolejna grupa substancji aktywnych. Dzięki nim nasz organizm dostaje ważny budulec dla wszystkich hormonów. To dzięki nim reishi zawdzięcza swoje działanie  uspokajające. Obecnie dużo się mówi o wpływie terpenów na zdrowie ciała, w tym skóry i włosów.

Jak do tej pory badania opisały ponad 100 różnych triterpenów zawartych w reishi.  Każdy z nich odpowiedzialny jest za inną właściwość wspierającą zdrowie. Na wyjątkową uwagę zasługuje kwas Ganoderynowy-A, który przez swoją aktywność synaptyczną wykazuje działanie antydepresyjne

Zawarte w reishi sterole stanowią kluczową substancję dla biochemii komórki, w tym ludzkiej (dzięki nim komórka prawidłowo działa i się namnaża). Są prekursorami wielu hormonów, w tym testosteronu i estrogenu. Ganoderma lucidum wytwarza różne sterole tym ergosterol, który jest zaś prekursorem witaminy D.

Skąd pochodzi nasz produkt?

Hodowlą prozdrowotnych grzybów na dużą skalę zajmują się głównie Chińczycy. Decyduje o tym środowisko naturalne (duże, ciepłe obszary, gdzie rośnie reishi, co przekłada się na możliwość pozyskiwania grzybni), obecność odpowiednich zakładów hodowli i przetwórstwa, oraz wciąż niższe niż na Zachodzie koszty pracy.

Zakład przetwórczy oraz laboratorium dostawcy znajdują się nieopodal miasta Xi'an. Ich produkty są od wielu lat dostarczane na rynki azjatyckie, zachodnioeuropejskie oraz amerykański.

Zalecenia co do ilości spożywanej

Dobroczynne działanie zaczyna się już od 0,5 g (tyle mieści się na czubku łyżeczki). Standardowo zaleca się spożycie 1g proszku (1/3 łyżeczki) 3 razy dziennie.

Większe dawki proszku z Reishi (2-3 g naraz) świetnie sprawdzają się w celu odprężenia i poprawy jakości snu i zasypiania.

Przedawkowanie produktu jest prawie niemożliwe - niektóre badania podają, że bezpieczna ilość to nawet 5 g na 1 kg masy ciała. Dlatego bezpieczna jest konsumpcja całych owocników, a nawet przyrządzenie z nich zupy, bez obaw o zdrowie.

Sposób spożycia

Reishi bardzo dobrze rozpuszcza się w ciepłych i gorących napojach, np. w formie tzw. "kawy grzybowej":

- przygotuj kawę/herbatę/ciepłą wodę, dodaj 1/3 łyżeczki reishi

- można również gotować proszek w wodzie w celu uzyskania naparu (herbaty)

Więcej o recepturach znajdziesz tutaj: https://www.pokarmdawnegoswiata.pl/kawa-herbata-lemoniada-z-reishi-i-nie-tylko/