Расслабляющий массаж всего тела
- Артикул:
- 11144110573
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 26
- Оценка: 4.88
- Отзывов: 344
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 11144110573
- Stan
- Nowy
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.073 kg
- Okładka
- miękka
- Nośnik
- książka papierowa
- Rok wydania
- 2022
- Tytuł
- Porady Lekarza Rodzinnego Masaż relaksacyjny całego ciała
- Autor
- Praca zbiorowa
- Wydawnictwo
- Literat
- Liczba stron
- 32
- Numer wydania
- 3
- Seria
- Porady lekarza rodzinnego
- Szerokość produktu
- 15 cm
- Wysokość produktu
- 21 cm
- Język publikacji
- polski
Описание
Masaż relaksacyjny całego ciała
Autorzy: Chojnowska Emilia
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu. Masaż relaksacyjny w znakomity sposób pomaga walczyć naszemu organizmowi ze skutkami stresu i napięć mięśniowych. Wykonuje się go w celu uzyskania stanu odprężenia i rozluźnienia. Podstawowym założeniem masażu jest przywrócenie równowagi homeostatycznej organizmu. Poprzez ten rodzaj masażu wpływamy na: wyrównanie ciśnienia krwi, udrożnienie przepływu limfy, uspokojenie pracy autonomicznego systemu nerwowego, wyrównanie pracy układu hormonalnego. Bardzo często wykonuje się go w stanach nadpobudliwości nerwowej, wszelkiego rodzaju nerwicach, nadmiernego stresu i napięcia nerwowego oraz w przypadkach subiektywnego odczuwania psychofizycznego przemęczenia.
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 32
- Format: 14.8x21.0 cm
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.