УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ КЕГЕЛЕВЫХ МЫШЦ БЕДРА ТАЗА

Urządzenie do ćwiczeń mięśni Kegla

Urządzenie do ćwiczeń mięśni Kegla, pomaga wzmocnić mięśnie dna miednicy. Anatomicznie dopasowuje się do ciała. Jest łatwe i bezpieczne w użyciu.

✅Ćwiczenia te:

• pomagają przygotować mięśnie dna miednicy przed porodem i wzmocnić je po porodzie;
• pomagają w profilaktyce nietrzymania moczu;
• wzmacniają i rzeźbią mięśnie ud i pośladków.

✅Urządzenie jest przeznaczone dla kobiet, mężczyzn oraz dzieci.

➡️Ćwiczyć 5-10 minut dziennie w zależności od poziomu wytrenowania mięśni. Umieść urządzenie między udami, a następnie napinaj i rozluźniaj mięśnie Kegla na około 10 sekund.