Etixx Energy Gel - Питательный - энергетический гель

Etixx Energy Gel-Nutritional- żel posiadający potrójną mieszankę cukrów dla zwiększenia zasobów energii podczas wysiłku. Ta unikalna mieszanka zawiera idealne połączenie monosacharydów, disacharydów i sacharydów, które wchłaniane są do organizmu stopniowo, dlatego efekt widoczny jest błyskawicznie i pozostaje na długo. Żelu można używać w każdym etapie treningu, szczególnie zaleca się go na początku wysiłku.

Sposób użycia: 1 do 2 saszetek na godzinę treningu.

Smak: Cola

Masa netto: 38g

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zróżnicowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Produkt powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 25 st.C, poza bezpośrednim zasięgiem promieni słonecznych. Chronić przed mrozem.

Głównym paliwem dla długotrwałych, intensywnych treningów wytrzymałościowych są węglowodany, a ich ilość w organizmie jest jednym z głównych wyznaczników wydajności. Wydajność w przypadku długotrwałego wysiłku fizycznego lub intensywnego przerywanego wysiłku zależy od dostępności glikogenu mięśniowego. Dlatego ważne jest, aby zmaksymalizować zapasy węglowodanów przed treningiem, a także zapewnić ich systematyczne spożywanie podczas długotrwałego wysiłku fizycznego, w celu uzupełnienia energii.Spożywanie węglowodanów pomoże utrzymać odpowiedni poziom glukozy we krwi. Jeśli podczas długotrwałych lub intensywnych wysiłków nie zostaną spożyte węglowodany, zapasy glikogenu mięśniowego zostaną wyczerpane po około. 90 min. Ilość węglowodanów, które powinieneś zażyć podczas ćwiczeń, zależy od długości sesji.

Ćwiczenia <1h: nie trzeba spożywać węglowodanów podczas ćwiczeń.

Ćwiczenia 1-2h: 30 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń. (~ 1 żel energetyczny)

Ćwiczenia 2-3h: 60 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń. (~ 2 żele energetyczne)

Ćwiczenia> 2,5-3h: do 90 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń (~ do 3 żele energetyczne)

Składniki

syrop cukrowy (dekstroza, sacharoza, maltoza, cukry wyższe), kwas askorbinowy, substancja konserwująca: sorbinian potasu, aromat: cola, kwas jabłkowy, woda

• Wartość spożywcza, 1 porcja 38 g, 100 g, %RWS*
• Wartość energetyczna, 96,3 kcal / 409,3 kJ, 253,5 kcal / 1077,1 kJ,
• Tłuszcze, 0 g, 0 g,
• w tym: kwasy tłuszczowe nasycone, 0 g, 0 g,
• Węglowodany, 24,1 g, 63,4 g,
• w tym: cukry, 16,3 g, 48,9 g,
• Białko, 0 g, 0 g,
• Sól, 0 g, 0 g,
• Witamina C, 40 mg, 105 mg, 50 - 131.

* - referencyjna wartość spożycia.

Masa netto 1 x 38g