Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi OUTLET
- Артикул:
- 15502178499
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- Купили: 1 раз
- В наличии: 1
- Оценка: 4.93
- Отзывов: 327
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 15502178499
- Stan
- Nowy z defektem
- Przedmiot
- Zestawy mieszane
- Rodzaj
- tradycyjny podręcznik
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.382 kg
- Klasa
- brak informacji
- Okładka
- miękka ze skrzydełkami
- Nośnik
- książka papierowa
- Rok wydania
- 2021
- Tytuł
- Umysł mistrza
- Autor
- Jim Afremow
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Galaktyka
- Liczba stron
- 288
- Numer wydania
- 1
- Szerokość produktu
- 15.5 cm
- Wysokość produktu
- 22.5 cm
- Język publikacji
- polski
Описание
KSIĄŻKI NOWE, MAJĄ ZAGIĘCIE PRZEDNIEJ OKŁADKI
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: [Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach.
Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.
W książce Umysł mistrza psycholog sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz wieloma zawodowymi sportowcami:
- jak wejść w „strefę”,
- jak rozwijać się w zespole i jednocześnie zachować pokorę,
- jak robić postępy w danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi czas,
- jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkie
przeciwności pojawiające się podczas startu.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.