Библия силовых тренировок

15435418813
2 590.00 ₽
2 590.00 ₽
1 шт.
  • Страна: Польша
  • Доставка: от 990 ₽
  • Срок доставки: 12-20 дней
  • Купили: 1 раз
  • В наличии: 5
  • Оценка: 4.92
  • Отзывов: 201

Характеристики

Identyfikator produktu
15435418813

Stan
Nowy

Język publikacji
polski

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.3 kg

Nośnik
książka papierowa

Okładka
miękka

Rok wydania
2021

Forma
poradnik

Tytuł
Biblia treningu siłowego

Autor
Grzegorz Andrzejewski

Wydawnictwo
Vital

Liczba stron
483

Numer wydania
1

Seria
Head Lopper

Szerokość produktu
16.5 cm

Wysokość produktu
3 cm

Dyscyplina sportu
kulturystyka, siłownia

Описание

BIBLIA TRENINGU SIŁOWEGO

Biblia treningu siłowego

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Andrzejewski Grzegorz

✅ Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

✅ Oprawa: miękka

✅ Grubość: 1

✅ Wydanie: 1

✅ Waga: 1.00

✅ ISBN: 9788382721461

✅ EAN: 9788382721461

✅ Kod: 217647 li5%

Ćwiczenia prezentowane w tej książce to w większości klasyczne treningi. Były one przetestowane przez miliony ćwiczących na całym świecie (na różnych poziomach zaawansowania i zaangażowania). Reasumując, ich skuteczność potwierdza się od wielu dekad. Na nich opierają się najbardziej efektywne programy treningów. Niewątpliwie istnieje wiele innych ćwiczeń, ale nie dorównują one skutecznością tym przedstawionym w książce. Autor, przygotowując programy treningowe, szczególną uwagę zwrócił na bezpieczeństwo i zdrowie ćwiczących. Uwzględnił nie tylko efektywność, ale również zadbał, aby ćwiczenia nie obciążały nadmiernie mięśni, stawów i kości. Stosując prezentowane treningi z pewnością zbudujesz masę mięśniową, zredukujesz tkankę tłuszczową i wzmocnisz swoją odporność.




Приобрести Библия силовых тренировок по привлекательной цене с гарантированной доставкой из Польши по всей России, вы можете на сайте Boxcentr.ru
Загрузка...
Загрузка...
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.
Выберите каталог