ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ V.5
- Артикул:
- 15320322949
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 5
- Оценка: 4.86
- Отзывов: 7
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 15320322949
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2024
- Tytuł
- Trening bez przyrządów
- Autor
- Ingo Froböse
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo RM
- Liczba stron
- 160
- Numer wydania
- 5
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
Trening bez przyrządów w.5
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Autor: Ingo Frobose
✅ Wydawca: RM
✅ Strony: 160, Format: 235x172 mm
✅ Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
✅ ISBN: 9788381518208
✅ EAN: 9788381518208
✅ Kod: 597177 at5
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie własne ciało!
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.