КАК ПОСТРОИТЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ПРОГРАММУ...

15204135976
3 070.00 ₽
3 070.00 ₽
1 шт.
  • Страна: Польша
  • Доставка: от 990 ₽
  • Срок доставки: 12-20 дней
  • В наличии: 50
  • Оценка: 4.97
  • Отзывов: 184

Характеристики

Identyfikator produktu
15204135976

Stan
Nowy

Język publikacji
polski

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
1.248 kg

Nośnik
książka papierowa

Okładka
miękka ze skrzydełkami

Rok wydania
2019

Forma
poradnik

Tytuł
Postaw na plecy

Autor
Stuart McGill

Wydawnictwo
Wydawnictwo Galaktyka

Liczba stron
352

Numer wydania
1

Szerokość produktu
20.5 cm

Wysokość produktu
27.5 cm

Dyscyplina sportu
kulturystyka, siłownia

Описание

POSTAW NA PLECY JAK ZBUDOWAĆ SKUTECZNY PROGRAM TRENINGOWY W OPARCIU O WYNIKI BADAŃ NAUKOWYCH

STUART MC GILL

POSTAW NA PLECY JAK ZBUDOWAĆ SKUTECZNY PROGRAM...
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • Data wydania: 2019-10-31
  • Oprawa: MIĘKKA
  • Format: 205 x 275 mm
  • Ilość stron: 328
  • EAN: 9788375797503

Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych sportowców. Dzięki swojej wiedzy służył radą przedstawicielom rządów, korporacjom, drużynom sportowym i zawodnikom z całego świata. Ta książka to prawdziwy pogromca mitów! Znajdziesz tu wytyczne treningowe, a także wprowadzenie koncepcji „supersztywności” wraz z ćwiczeniami opartymi na najnowszych badaniach dr. McGilla. Dowiesz się, jak wyeliminować tzw. wycieki energii, pokonać trudności, poprawić szybkość i uzyskać najlepsze rezultaty. W działach poświęconych praktyce znajdziesz np. „klinikę przysiadów”. Książka ta ma pomóc wzmacniać plecy w bezpieczny sposób. Jest ona przeznaczona zarówno dla trenerów, zawodowych sportowców, fizjoterapeutów, jak i osób trenujących rekreacyjnie.

[Kod oferty,30667751,9788375797503,2024-02-23 20:17:31]




Приобрести КАК ПОСТРОИТЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ПРОГРАММУ... по привлекательной цене с гарантированной доставкой из Польши по всей России, вы можете на сайте Boxcentr.ru
Загрузка...
Загрузка...
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.
Выберите каталог