Анатомия йоги. Работа мышц в йоге Кале-Жермен
- Артикул:
- 13702604864
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 71
- Оценка: 4.91
- Отзывов: 76
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 13702604864
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.5 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka ze skrzydełkami
- Rok wydania
- 2021
- Tytuł
- Anatomia jogi Praca mięśni w jodze
- Autor
- Blandine Calais-Germain
- Wydawnictwo
- Zielone Wydawnictwo
- Liczba stron
- 224
- Szerokość produktu
- 16 cm
- Wysokość produktu
- 24 cm
- Dyscyplina sportu
- medytacja, joga
Описание
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze
Autor: Blandine Calais-Germain
Wymiary: 16.0x24.0x1 cm
Rok wydania: 2021
EAN: 9788365852335
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała... Krótko mówiąc, pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje. Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijając potencjał ukryty w mięśniach, a niniejsza Książka przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę. Blandine Calais - Germain nauczycielka tańca, fizjoterapeutka, autorka książek Anatomie pour le mouvement i Anatomie pour la voix oraz opisanych w nich metod. Prowadzi szkołę poświęconą nauczaniu jogi AnatomYoga, w tym warsztaty tematyczne i kursy nauczycielskie. Warsztaty dedykowane są poszczególnym aspektom anatomii w jodze, takim jak mobilność kręgów, staw biodrowy, kolanowy, obręcz barkowa, klatka piersiowa, stopa, anatomia w pranajamie, anatomia w bandanach. Kursy nauczycielskie pogłębiają kursy podstawowe, gwarantując, że osoba kończąca je posiada dogłębną wiedzę z zakresu anatomii opisowej, anatomii funkcjonalnej i stosowanej oraz potrafi zastosować ją w nauczaniu jogi.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.