Просто мысль - Эми Джонсон

PRZEDMIOTEM OFERTY JEST KOD DOSTĘPOWY DO KSIĄŻKI ELEKTRONICZNEJ (EBOOK)

KSIĄŻKA JEST DOSTĘPNA NA ZEWNĘTRZNEJ PLATFORMIE. KSIĄŻKA NIE JEST W POSTACI PLIKU.

You are not your thoughts! Learn how to overcome negative thinking habits and self-doubt so you can experience more confidence, freedom, and peace of mind. When you understand how your mind works, unhelpful and noisy thoughts move to the background, and your awareness shifts to something quieter and deeper. This is true peace of mind. And it’s not some unattainable goal reserved for the most enlightened among us. Anyone can experience it. This book will show you how! From life coach and psychologist Amy Johnson, this user-friendly guide offers a no-willpower approach informed by ancient wisdom and modern neuroscience to help you change your negative thinking habits, make peace with your inner critic, and experience more self-confidence and freedom than you ever thought possible. Our minds are hardwired to expect the worst. They love to replay the past and predict the future. They have strong opinions that feel solid and meaningful, but are always changing and contradicting themselves. When we think our thoughts define who we are, we suffer. But when we see the truthand we glimpse the space that lies beyond those self-created storieswe suffer far less. This book will help you glimpse that truth, and use it to find lasting peace.

• Autorzy: Amy Johnson
• Wydawnictwo: New Harbinger Publications
• Data wydania: 2021
• Wydanie:
• Liczba stron:
• Forma publikacji: ePub (online)
• Język publikacji: angielski
• ISBN: 9781684038206

BRAK MOŻLIWOŚCI POBRANIA PLIKU. Drukowanie: OGRANICZENIE DO 2 stron. Kopiowanie: OGRANICZENIE DO 2 stron.

• Preface
• Introduction
• Part I: Meet Your Mind
• 1. The Mind That Never Stops Thinking
• 2. How It Begins
• 3. Who You Think You Are
• 4. Who-You-Are
• 5. You Aren’t Insecure, You Just Think You Are
• 6. Hannah
• 7. Untouchable
• 8. Impersonal
• 9. Jelly
• 10. Nothing You Think Is the Truth
• 11. Life Lives Us
• 12. Feelings
• 13. Discomfort
• 14. Colette
• Part II: That’s Just What Minds Do
• 15. Minds Worry
• 16. Minds Compare
• 17. Minds Problem Solve
• 18. Minds Think We’re Never Good Enough
• 19. Minds Dramatize
• Part III: Form and Formless
• 20. On the Line
• 21. Looking Toward What Never Changes
• 22. Objects and Processes
• 23. You Can’t Be Stuck
• Part IV: Freedom of Mind
• 24. My Mind’s Freedom-Seeking Habit
• 25. My Mind’s Staying-Quiet Habit
• 26. My Freedom of Mind
• 27. Background Noise
• 28. Paradigm Shift
• 29. How
• 30. There Is Nothing in Your Future
• 31. Perspective
• Conclusion
• Acknowledgments
• Additional Resources
• References

W tej ofercie kupujesz kod dostępowy umożliwiający dostęp do wskazanej treści. Kod umożliwia dostęp do treści za pomocą przeglądarki WWW, dedykowanej aplikacji iOS (Apple) ze sklepu App Store lub dedykowanej aplikacji Android ze sklepu Play. Kod oraz instrukcje otrzymasz pocztą elektroniczną niezwłocznie po zaksięgowaniu płatności. Brak możliwości pobrania pliku.

Na podstawie art. 38 pkt 13 Ustawy z dnia 30 maja 2014 roku o prawach konsumenta realizując kod dostępowy rezygnujesz z prawa do odstąpienia od umowy zawartej na odległość.

Typ licencji: licencja wieczysta.

BRAK MOŻLIWOŚCI POBRANIA PLIKU.

NIE PRZESYŁAMY PLIKÓW E-MAILEM.